三是強(qiáng)化血脂管理。他汀類藥物是血脂管理的核心?，F(xiàn)有研究表明，利用他汀類藥物將低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)控制在2.0毫摩爾/升以下，多數(shù)斑塊將不再繼續(xù)增長(zhǎng);將低密度脂蛋白膽固醇控制在1.5毫摩爾/升，大多數(shù)富含脂質(zhì)的動(dòng)脈斑塊將會(huì)逐漸縮小，讓斑塊變得更“硬”和更結(jié)實(shí)，并不易破潰。

四是抗血小板用藥。當(dāng)斑塊破潰時(shí)，抗血小板藥物就會(huì)抑制血小板聚集，避免激活纖維蛋白，從根源上扼殺血栓的“萌芽”，田野醫(yī)生建議服用阿司匹林(75-150 毫克/天)。需要注意的是，長(zhǎng)期用阿司匹林有誘發(fā)斑塊內(nèi)出血的可能性，因此要嚴(yán)格把握阿司匹林的適應(yīng)癥，對(duì)于沒(méi)有斑塊破裂風(fēng)險(xiǎn)的人，不要隨意口服阿司匹林。

五是手術(shù)干預(yù)。絕大部分頸動(dòng)脈狹窄病例并不需要手術(shù)治療，當(dāng)狹窄嚴(yán)重到一定程度，且影響到大腦正常血液供應(yīng)時(shí)，才需要進(jìn)行評(píng)估，決定是否手術(shù)。目前常用的手術(shù)方式主要有頸動(dòng)脈內(nèi)膜切除術(shù)和頸動(dòng)脈支架成形術(shù)。

戒煙限酒，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣

在及早診治同時(shí)，生活中也要學(xué)會(huì)有效地預(yù)防頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。田野教授開(kāi)出的健康處方是：首先在吃的方面，要改善飲食結(jié)構(gòu)，宜采取低鹽低脂食品，少吃含飽和脂肪的紅肉，嚴(yán)格限制食物中糖分的攝入，尤其是對(duì)血糖異常的人?？蛇m量進(jìn)食一些可能對(duì)養(yǎng)血管、防斑塊有益的東西，諸如黑木耳、生姜、大蒜、洋蔥、魚(yú)類、綠茶、蕎麥、玉米、海帶、香油等。還要堅(jiān)持適量且有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，控制體重。

對(duì)癮君子而言，必須戒除吸煙酗酒的壞習(xí)慣，同時(shí)避免接觸二手煙，因?yàn)槲鼰?、飲酒不僅能引起動(dòng)脈損傷，還可誘使血管痙攣、血壓升高，加快頸動(dòng)脈血管斑塊“沉積”的速度。(通訊員 衣曉峰 科技日?qǐng)?bào)記者 李麗云)

關(guān)鍵詞： 頸動(dòng)脈血管斑塊 積極干預(yù) 頸部動(dòng)脈